“喂饭焦虑症”的宝妈,需要这样一份专业喂养指南

2018-09-06 10:11 武汉代孕多少钱

不知道你们家宝宝有没有这样的情况:每次到了吃饭时间,武汉代孕中介宝宝就开始找各种理由不想吃饭。你拿着勺子一勺一勺的送到嘴边,连哄带骗的勉强让他吃进去一口。吃完这一口,宝宝又跑到一边不肯吃下一口,于是你又开始绞尽脑汁的,使出浑身解数的求着宝宝吃下一口。没一会儿,你的脾气就上来了,开始大声训斥着孩子,要求孩子坐在那里安稳的吃饭。如果他还是不听,就忍不住想要骂他。一顿饭下来,简直比上班还累。

其实,这是每个家庭都会遇到的情况,并且绝大多数家庭,都会以催促、强迫、吓唬孩子吃完结尾。但是,其实有更好的办法,去解决这个难题。今天,就带大家领略一种来自英国家庭的,与我们完全不同的喂养态度和方式。

英国婴幼儿研讨会,是一个专门指导孕期、学龄前儿童的饮食健康习惯的组织。这个组织曾撰写了一份,专门应对孩子不爱吃饭的指引方案。在这份指引方案的开头,就明确的告诉各位家长:孩子吃饭本质是一个学习的过程,是需要时间才能学会的。在此期间,需要家长进行耐心的引导,循序渐进地让孩子建立起良好的饮食习惯。

接下来,就给各位家长罗列出了,如何才能正确引导宝宝吃饭:

一、要正确判断宝宝不爱吃饭的原因

如果是因为一些疾病,比如便秘、贫血等原因引起的,就需要寻求医生的帮助。如果不是因为疾病,则不需要过多的担心。

二、你需要尽最大的可能,多和宝宝一起吃饭

因为宝宝在这个年龄段内,是通过不断地学习,来完善自己的各项技能的。而宝宝最喜欢,也最经常模仿的,就是自己的父母、以及自己的朋友。如果孩子经常模仿自己主动吃饭,那么久而久之就成了他自己的习惯。

三、其次,家长要对食物有一个正面的评价

因为宝宝有很多事情是不懂的,但是会从爸爸妈妈那里获得有效信息。如果你经常给宝宝说“这个好吃”、“这个有营养”、“这个吃了可以长高”等积极的信息,宝宝就会愿意去尝试这种食物。

四、宝宝吃饭时,要先给宝宝少一点的食物

宝宝一次性的看到一大碗食物时,本能的就让他感到吃不消,导致失去食欲。但是如果一次给一小部分,吃完后夸奖宝宝,再给他添加一些食物,宝宝会更容易接受。

五、尽可能的给宝宝多吃手指食物

所谓的手指食物,就是那些宝宝可以用手抓着吃的食物。爸爸妈妈不要担心宝宝吃的脏,实际上,这些手指食物可以给宝宝带来令他们愉悦的掌控感。宝宝在吃饭时感到开心,是宝宝爱上吃饭的重要因素。

六、保证武汉代孕托福天下助孕宝宝吃饭时,处于一种平静、放松的环境中

偶尔的你会发现,当你越是催促着宝宝吃饭时,他越是不吃饭。但是,当你不强迫他吃饭了,他反而会自己坐在那边老实的吃饭。但是,前提是没有任何外来的因素,比如电视、游戏等影响宝宝吃饭。

七、规定好宝宝的吃饭时间

宝宝吃饭的时间控制在20-30分钟,超过时间,则不再让宝宝进食。因为宝宝吃饭时间越长,就越影响下一次吃饭的时间。而且,一顿饭吃的时间越长,宝宝就越容易吃撑,因此一定要控制好用餐时间。

八、宝宝吃饱后,就不要再强行投喂了

有时候,可能给宝宝的饭多了,宝宝吃饱了,也确实是吃不完。这时,爸爸妈妈不应该责备孩子,只需要收走不吃的食物即可。强行投喂,只会让宝宝对吃饭产生厌恶感。

最后一个,也是最重要的一项工作,那就是罗列宝宝一周内吃过的食物。当孩子每周的食物都非常多样化时,宝宝挑食、厌食、不爱吃饭的问题是并不会那么严重的。




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